
#爬楼机 #室内踏步机 #小型楼梯机 #黄子韬 #黄子韬推荐
发布时间:2025-07-16 21:47:22
标签运动户外
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饭后坚持每天爬楼30分钟,防止脂肪堆积,再大的肚子也能变成腹肌马甲线。在家就用这个爬楼机轻松完成,掌握臀腿发力,核心收紧,不伤膝盖不伤腰 #燃脂的一百种方式 #空腹有氧 #空腹爬楼梯 #自律#居家锻炼
2025-07-14 14:35:29
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