
大腿粗壮、假胯宽、肚腩大盆地松弛漏尿,替你们试过了,没想到变化那么大!每天坚持30分钟以上,从大妈气质逆袭到少女身材这动作刺激盆地肌群紧致的同时还能燃脂爆汗,不跑不跳好友好#居家锻炼有新招#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #大肚腩变小蛮腰#滑雪机#粗腿
发布时间:2025-09-16 15:53:59
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小勇士的滑雪机挑战, 咯吱咯吱的笑声混着“嘶嘶”的吸气声,像跳专属健身舞!别看表情有点“酸爽”,每一步都在锻炼平衡感和反应力,原来运动可以这么好玩呀~#亲子运动 #萌娃日常
2025-07-18 15:03:51
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